Un blog cu informatii despre sanatate si tehnologie: afectiuni

Se afișează postările cu eticheta afectiuni. Afișați toate postările

Detoxifica organismul cu argila

În funcţie de sortiment, albă, galbenă, roşie, verde şi gri, argila poate fi un tratament adjuvant pentru diferite afecţiuni. De asemenea, argila este indicată şi în măşti cosmetice.

Argila albă, bună pentru stomac

Sortimentul de argilă albă este bogat în silicaţi de aluminiu şi este recomandat, sub formă de pulbere care se presară peste infecţiile cutanate pentru efectul cicatrizant. Dar cea mai importantă indicaţie pentru argila albă este aceea de pansament gastric şi de absorbant al gazelor din intestin. Mai mult, smectita, un silicat dublu de aluminiu şi magneziu, preparat din argilă albă distruge micorbii din tubul digestiv. Când este dizolvată în apă, această pulbere are efect antidiareic prelungit şi absoarbe substanţele toxice din stomac.

Frumuseţea cu argilă roşie se ţine

Măştile pentru faţă şi decolteu pe bază de argilă roşie, cunoscută şi sub numele de bentonită exfoliază cu delicateţe pielea, dar în acelaşi timp au şi efect antirid pentru că remineralizează tegumentul şi ajută la regenerarea ţesutului. Pe lângă încetinirea procesului de îmbătrânire, argila roşie este şi un bun antiacid, prin urmare combate aciditatea gastrică.

Dezinfectează rănile cu argilă verde!

Acest tip de argilă este bogat în săruri de magneziu şi de calciu, absoarbe umezeala produsă de răni şi previne în acest fel infecţiile, dar dă rezultatea bune şi în alte tipuri de inflamaţii precum cele hemoroidale. În cosmetică, argila verde poate fi utilă pentru tratarea tenurilor grase cu tendinţe acneice. Eficienţa măştilor cosmetice pe bază de argilă verde poate fi crescută dacă acestea sunt preparate în amestec cu tărâţe de grâu sau cu fructe.

Apa de argilă detoxifică organismul

O soluţie din argilă şi apă purificată este recomandată pentru tratarea afecţiunilor gastrice, dar şi pentru detoxifierea organismului. Poţi obţine o astfel de soluţie dintr-o linguriţă de argilă pe care o amesteci cu apă fiartă şi răcită. Trebuie să laşi soluţia neatinsă până a doua zi dimineaţă. Cura va dura 12 zile, iar în primele şapte va trebui să bei doar apa limpede din pahar, înainte de fiecare masă. În următoarele zile va trebui să amesteci conţinutul paharului şi să bei întreaga soluţie, cu sedimentul de argilă cu tot. Efectul constă în detoxifierea profundă a organismului, deoarece argila elimină toxinele din corp.

Singurele containdicaţii cunoscute ale curelor cu argilă sunt pentru bolnavii cu afecţiuni renale şi pentru femeile gravide.

Prunele, pe care toamna ni le daruieste cu generozitate intr-o varietate de soiuri, ne aduc o mare cantitate de potasiu, element esential unei bune functionari a inimii si sistemului nervos.

Prunele sunt bogate in vitaminele A, B si C, in sulf, fosfor, mangan, magneziu, sodiu si mai ales potasiu (300 mg potasiu la 100 g de fruct proaspat). Avand in vedere ca nevoia zilnica de potasiu a unui adult este de 3,2 g si ca acest element participa la metabolismul miocardului nostru, o cura cu prune va fi mai mult decat benefica pentru inima ta. Aceste fructe normalizeaza pofta de mancare, usureaza tranzitul intestinal, stimuleaza ficatul, determina dezintoxicarea umorala si reimprospateaza organismul. Au proprietati antifebrile, antihelmitice, depurative, laxative, emoliente, stimulente nervs, dezintoxicante si decongestive producand relaxarea tesuturilor si diminuand inflamatiile.
Indicatii si contraindicatii
Consumate bine coapte, in cure de doua-trei saptamani, prunele vin cu un aport natural de vitamine si minerale contribuind la eliminarea toxinelor, cresterea rezistentei organismului. Totodata, constituie un eficient tonic nervos. Contraindicata bolnavilor de diabet zaharat din cauza continutului bogat in zaharuri, cura cu prune se recomanda in ateroscleroza, hipertensiune, dischinezie biliara, reumatism si hemoroizi, caz in care, trei zile pe saptamana se vor consuma numai prune, timp de trei saptamani. Prunele mai sunt recomandate in anemie, surmenaj, guta, constipatie, intoxicatii alimentare, colici biliare. In aceste cazuri, cate opt prune coapte se consuma cu jumatate de ora inainte de mesele principale. Acelasi efect il are si un pahar de suc proaspat stors, baut inainte de masa.

Pentru constipatii rebele
Se pun dimineata intr-un pahar cu apa 10 prune uscate, care se consuma ulterior dupa masa de seara, iar apa in care au stat se incalzeste si se bea indulcita cu o lingurita de miere, cu inghitituri mici. Tot in scop laxativ, in cazurile de constipatie cronica se recomanda consumarea de prune proaspete si bine coapte sau compot ori nectar de prune coapte cu paine graham, dimineata, pe stomacul gol. Infuzii laxative ' Florile de prun proaspete sau uscate, infuzate in lapte clocotit, sunt un purgativ extrem de eficient. Se prepara la nevoie dintr-o lingurita de planta la o ceasca de lapte si se bea cald. ' 30 de frunze de prun se fierb intr-un litru de apa timp de 5 minute; se bea cate o ceasca dupa fiecare masa, vreme de 5 zile.

Hemoroizi, ficat congestionat
Tratament pentru o zi: 24 sau 60 de prune uscate carora li s-au scos samburii se tin in apa rece 12 ore, iar apoi se fierb in multa apa timp de doua-trei ore, schimband apa din ora in ora. Se iau 8-20 de prune calde inaintea fiecarei mese, acestea constituind totodata si un bun laxativ.

Paraziti intestinali
Se lasa la inmuiat in apa peste noapte 10 prune uscate. Dimineata se fierb 10 minute si se mananca pe stomacul gol, caldute. Apa in care au fiert prunele se imparte in patru portii, care se vor bea in cursul zile usor incalzite. ' 30 de frunze de prun verzi se fierb intr-un litru de apa 15 minute. Se strecoara si se beau din acest decoct trei cani pe zi, dintre care prima pe stomacul gol.

Antifebril
Un preparat antifebril foarte eficient este decoctul din frunze uscate de prun. 25g de frunze maruntite se fierb nu mai mult de 5 minute intr-un litru de apa, apoi se lasa acoperit, in repaus, 10 minute. Din acest decoct se beau doua cesti pe zi sau cand apar puseele de febra.

Tonic din prune uscate
Vinul tonic din prune uscate se recomanda anemicilor, reumaticilor si celor suferinzi de dischinezie biliara. Preparatul traditional se obtine astfel: 300 g prune uscate, 1 l de vin rosu, 1 cm de baton de vanilie si 150 g zahar se pun impreuna la macerat intr-un castron, amestecandu-se bine. Se lasa trei saptamani la temperatura camerei, dupa care se strecoara si se adauga un paharel de tuica de casa. Se iau intre 30 si 50 ml de trei ori pe zi, inainte de mese. Pe de alta parte, tuica de prune este un produs care, in cantitate mica, este un stimulent general si un bun tonic digestiv.

Frumusete
Prunele bine coapte se folosesc si in cosmetica. Mastile, fiind astringente, sunt recomandate in cazul tenului gras, cu porii deschisi. Benefica pentru detoxifierea tenului este si cura exclusiva de prune uscate timp de pana la cinci zile pe luna, ce poate fi repetata de mai multe ori in cursul anului.

Mierea şi scorţişoara sunt folosite de secole în tratarea mai multor afecţiuni. Află câteva dintre beneficiile remediului pe bază de miere şi scorţişoară şi afecţiunile în care acesta are un efect pozitiv.
Tratarea si prevenirea racelilor: Intr-un pahar cu apa calduta adauga putina miere si pudra de scortisoara. Este un remediu eficient in sezonul rece in tratarea racelilor. Stimuleaza sistemul imunitar si ajuta la curatarea sinusurilor.

Scaderea colesterolului: Adauga in ceaiul pe care il bei de obicei 2 linguri de miere si 3 lingurite de scortisoara. Scortisoara si mierea, combinate, pot reduce colesterolul rau din sange, chiar cu pana la 10%.
Intarirea sistemului imunitar: Separat, dar si impreuna, atat mierea, cat si scortisoara sunt fantastice pentru intarirea sistemului imunitar.

Tratarea respiratiei urat mirositoare: Intr-un pahar, amesteca o cantitate egala de miere si scortisoara si adauga peste ele putina apa calduta. Amesteca-le bine si cu aceasta solutie fa gargara dimineata. Respiratia ta se va mentine proaspata pe tot parcursul zilei.

ATENŢIE! Scortisoara este de evitat de catre cei care se confrunta cu probleme hormonale intrucat aceasta poate actiona si asupra nivelului de estrogen. De asemenea, cereti si sfatul medicului inainte de a folosi in mod constant scortisoara in alimentatie deoarece aceasta poate interactiona cu anumite medicamente. Evitati totodata sa consumati miere daca suferiti de anumite alergii digestive sau respiratorii.

Căldura te-a vlăguit de tot şi te simţi din ce în mai lipsit de poftă de viaţă? Nu te îngrijora! Câteva zile de concediu la mare te vor ajuta să-ţi recapeţi starea de bine.

Şi totuşi, înainte de a petrece câteva zile pe litoral, trebuie să ai în vedere câteva lucruri.

Cura heliomarină este contraindicată dacă ai suferit, în ultimul timp, o intervenţie chirurgicală serioasă, dacă ai probleme cu inima, ai anemie, insuficienţă renală sau hipertiroidism.

Valurile stimulează circulaţia sângelui

Suferi de sindromul mâinilor şi picioarelor reci? Niciun remediu nu funcţionează mai bine ca terapia cu valuri (aceasta ajută circulaţia periferică).

Curenţii marini, care antrenează apa, acţionează ca un masaj fin asupra muşchilor şi a vaselor de sânge, tonificându-i.

În zilele când nu sunt valuri foarte mari, poţi face jogging timp de 10-20 de minute, prin apă (aceasta nu trebuie să depăşească genunchii).

Procedura înlătură chiar şi celulita. Mai mult, specialiştii afirmă că marea îi linişteşte pe nevrotici.

Astfel, 10-15 minute zilnice de expunere la valurile mării acţionează ca un sedativ.

Apa de mare vindecă acneea

Tot la mare te vindeci de acnee. Atât soarele, cât şi apa salină cicatrizează şi vindecă urmele coşurilor. Cum?

Particulele fine de nisip sunt abrazive şi regenerează pielea, înlăturând celulele moarte, iar sarea reglează sebuumul, prevenind apariţia altor coşuri (acţionează ca un antiseptic şi un antiinflamator la nivelul pielii).

În plus, la recomandarea dermatologului, mai poţi urma un tratament special cu apă de mare, dacă suferi de eczemă sau de dermatoză.

Consumul cu moderatie, regulat, de ulei de masline extravirgin poate avea urmatoarele efecte benefice asupra sanatatii, tratand diferite afectiuni:

1. Previne formarea ateroamelor (depunerea colesterolului pe artere si infundarea lor) si scade riscul de aparitie al bolilor cardiovasculare si a efectelor acestora;

2. Amelioreaza presiunea arteriala la bolnavii hipertensivi;

3. Amelioreaza disfunctiile generate de diabetul zaharat;

4. Amelioreaza activitatea cognitiva;

5. Amelioreaza efectele unor boli neurologice (depresii) sau neurodegenerative (Alzheimer);

6. Este un aliment cu puternic efect vermifug, indicat copiilor si persoanelor debilitate si cu un sistem imunitar slabit;

7. Este un laxativ bland, util in starile de constipatie;

8. Atenueaza efectele otravirii cu ciuperci toxice;

9. Are efect colecistokinetic, drenand vezica biliara lenesa;

10. Amelioreaza ulcerul gastric;

11. Contine antioxidanti puternici polifenolici si tocoferolici (vit. E) extrem de utili in prevenirea aparitiei stresului oxidativ prin anihilarea radicalilor liberi (ROS). Previne astfel aparitia statusului proinflamator sistemic pe fondul caruia evolueaza maladiile cronice (diabet, cardiovasculare, neurologice – neurodegenerative, cancerele). In acest mod are si un efect geriatric de prelungire a vietii, determinand si un look sanatos prin incetinirea aparitiei ridurilor si a aspectului tern al pielii;

12. Previne cancerul de san prin inhibarea unor gene raspunzatoare de aparitia maladiei;

13. Are efect analgezic natural, atenuand durerea;

14. Poate fi utilizat si extern pentru masaje, impotriva caderii parului, gute.